Systemisches Coaching

Frau mit braunen, gewellten Haaren trägt schwarze Bluse, macht ein Dreieck mit Händen vor Gesicht, lächelt, steht vor weißer Wand.

Wobei kann mir Coaching helfen?

Ich fokussiere mich im Coaching vor allem auf folgende Schwerpunkte:

  • Berufliche Neuorientierung – den Übergang in eine neue Rolle oder Branche gestalten.

  • Karriereplanung & Strategie – Klarheit über Ziele, Stärken und Entwicklungsmöglichkeiten gewinnen.

  • Führungskompetenz stärken – Teams auch in herausfordernden Zeiten effektiv leiten.

  • Umgang mit Stress – besonders in schnelllebigen und reaktiven Arbeitsumfeldern.

  • Rollenklärung – Sicherheit in Veränderungsphasen wie Führungswechsel oder Umstrukturierungen finden.

  • Selbstreflexion & Werteklärung – eine starke berufliche Identität entwickeln.

  • Konfliktprävention – eine konstruktive und wertschätzende Zusammenarbeit fördern.

Möchtest du mehr erfahren? Lies hier, was andere Klient:innen über ihre Erfahrungen berichten.

  • Berufliche Geschichten sind vielschichtig und divers – sie entstehen aus persönlichen Interessen, familiären Prägungen, unbewussten Erwartungen und den (Un-)Möglichkeiten, die sich uns bieten.

    Zusätzlich füllen wir unseren Beruf mit Leben – mit unserer Persönlichkeit, unseren Stärken und den Erfahrungen, die uns geprägt haben.

    Im Coaching schaffen wir Raum, um genau diese Realitäten zu reflektieren:

    • Welchen Mustern begegnest du im Berufsalltag?

    • Welche Veränderung wünschst du dir schon lange, hast sie aber noch nicht angegangen? Was hält dich zurück?

    • Wo möchtest du in einem Jahr stehen – und was wäre dein erster Schritt dorthin?

    Coaching ist ein Prozess, der dich dabei unterstützt, dein persönliches Anliegen zu bearbeiten und deinem Zielbild Schritt für Schritt näherzukommen. Es gibt keine vorgefertigte Blaupause – denn den Weg gestaltest du selbst.

    Als Coachin ist es mein Ziel, dich darin zu stärken, den Stift selbst in die Hand zu nehmen – mutig neue Zeilen zu schreiben, notwendige Kurskorrekturen vorzunehmen oder bewährte Wünsche und Stärken neu zu entdecken.

  • Systemisch zu sein bedeutet, die Welt und die damit verbundenen Phänomene als komplexe Systeme zu betrachten.

    In der Systemtheorie geht es darum, die Wechselwirkungen zwischen den einzelnen Elementen eines Systems zu verstehen und zu erkennen, dass Veränderungen in einem Teil des Systems Auswirkungen auf das gesamte System haben können. Es geht um das Erkennen von Mustern, Verbindungen und Dynamiken, die das Verhalten und die Entwicklung eines Systems beeinflussen. Es beinhaltet das Einbeziehen von Beziehungen, Interaktionen und Umfeldfaktoren, um ganzheitliche Lösungsansätze zu entwickeln.

Erstgespräch vereinbaren

Wie sieht ein Coachingprozess aus?

Erstgespräch
Fokus: Kennenlernen
(ca. 30 Minuten)

Training, Berlin Systemisches Coaching, Beratung

Erste Session
Fokus: Anliegen klären
(ca. 60 Minuten)

Zweite Session
Fokus: Ziele klären
(ca. 60 Minuten)

Dritte Session und weitere
Fokus: Lösungserarbeitung

Du bestimmst das Tempo und den Bedarf. In der Regel treffen wir uns im 1 bis 3-Wochen-Rhytmus, für ca. 60 Minuten.
Je nach Anliegen reichen bereits die ersten Sessions, oder wir treffen uns über einen längeren Zeitraum. Jeder Prozess ist individuell, daher gestalten wir den Weg nach deinen Bedürfnissen.

Das Erstgespräch ist kostenlos. Ich biete aktuell nur Online-Coaching an.

Über mich

Was andere sagen.

  • "Elisa ist eine sehr sympathische und einfühlsame Person. Ich war einige Zeit bei ihr und habe mit ihr sowohl aktuelle Ereignisse oder Themen, die mich bewegten besprochen sowie grundlegende, in meinem Fall, strukturelle Herausforderungen zur Koordination meines Alltags gelöst. Durch unsere Zusammenarbeit habe ich nun jeder Zeit einen Überblick über anfallende Aufgaben und habe klare Strukturen etablieren können, die es mir ermöglichen meinen Alltag entspannt zu bewältigen."

    - Unternehmer und Geschäftsführer, Berlin

  • "Den Job durch die Kündigungswelle zu verlieren, war erst mal ein Schlag in die Magengrube. Ich hatte keinen Plan, wie es weitergehen soll. In der Beratung mit Elisa habe ich dann Stück für Stück wieder Land gesehen. Wir haben gemeinsam geschaut, was ich eigentlich will und wie die nächsten Schritte aussehen. Dieser rote Faden hat mir in der Zeit extrem geholfen. Das Ergebnis spricht für sich: Neuer Job gefunden, ich bin super happy!"

    - Product Manager, Berlin

  • "Die ständigen Veränderungen im letzten Jahr waren eine echte Belastungsprobe für meine Führung. Ich wusste zeitweise selbst nicht, wie ich Orientierung bieten soll, wenn alles im Fluss ist. Elisa hat mit mir meine Rolle und meine Kommunikation analysiert. Ich nehme mit: Ich bin klarer in meinen Ansagen und kann das Team besser abholen. Das hat mir den Arbeitsalltag enorm erleichtert und mir als Führungskraft wieder mehr Boden unter den Füßen gegeben."

    Marketing Team Lead, Berlin

  • "Wenn man mitten im Umbruch steckt, verliert man schnell mal den Überblick. Wir wollten als Team wieder Struktur in unsere Routinen und Entscheidungswege bringen. Elisa hat uns da super durchgeführt und die wichtigen Themen direkt angepackt. Sie bringt die methodische Kompetenz mit, bleibt dabei aber immer nah an der Praxis. Wer sein Team nach einer Veränderung wieder auf Kurs bringen will, ist bei ihr genau richtig. Uns hat es ein riesiges Stück weitergebracht.

    – Hannah, Teamleitung

  • "Konflikte waren für mich früher ein rotes Tuch oder ich hab sie einfach weggedrückt. Durch das Coaching mit Elisa verstehe ich heute, warum ich so reagiert habe. Wir haben pragmatische Lösungen entwickelt, wie ich heute souverän bleibe. Die vertrauensvolle Atmosphäre hat den Unterschied gemacht, so konnte ich auch schwierige Punkte offen angehen."

    – Tobias, 34